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| 养生为本 技击为魂 | |
| 引用本文： | 吕智慧.养生为本 技击为魂[J].中华武术,2000(5):24-25. |
| 作者姓名： | 吕智慧 |
| 摘 要： | 太极拳以“养生为根本，技击为灵魂”。当今习练太极拳的人很多，但有些人停留在健身这一阶段，难以领悟太极拳的技击作用。究其原因，不外乎没有明师指点。“穷理尽性以至于命”，习练太极拳亦是如此，只有明了太极拳理，并按正确的步骤练习．方可登堂入室。 |
| 关 键 词： | 太极拳 养生 技击术 站桩功 缠丝劲 盘架 推手 |
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