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| “解剖”武术 | |
| 摘 要： | 中国武术按其运动形式可分为套 路运动和搏斗运动两大类。 套路运动，是以技击动作为素材， 以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛 盾运动的变化规律编成的整套练习形 式。套路运动按练习形式又可分为单 练，对练和集体演练三种类型。 单练包括徒手的拳术与器械，对 练包括徒手的对练、器械对练、徒手与 器械对练，集体演练分徒手的拳术、器 械或徒手与器械。 １．单练 （１）拳术：是徒手练 习的套路运 动。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地趟、象形拳等等。长拳：一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、… |
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