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| 变通高中女子三级跳远运动员吴丽娜的课余训练 | |
| 作者单位： | 江苏省黄桥中学 |
| 摘 要： | 一、运动员的基本情况 (一)身体状态 1.身高:1.68米;体重:56公斤。 2.克托莱指数(体重/身高×1000)56/168×1000=333。 3.腿长/身高×100%=8.8/168×100%=52.4。 4.小腿长/大腿长=39/36=1.08。 5.骨盆宽/肩宽×100=22/29×100=75.8。 (二)运动素质 1.绝对速度:站立式起跑60米,8秒5。 2.弹跳力与快速力量:立定跳远2.29米,四步助跑五级跳远15米。 3.生理机能:通过台阶试验测定心功能指数。安静时脉搏54次/分,运动后即刻脉搏148次/分。而且心脏机能恢复较快。 |
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