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| 浅谈小学生中长跑训练方法 | |
| 引用本文： | 马丹阳.浅谈小学生中长跑训练方法[J].中华武术,2023(6):20-22. |
| 作者姓名： | 马丹阳 |
| 作者单位： | 河南省许昌陶瓷职业学院 |
| 摘 要： | 中长跑作为田径比赛的一个重要项目，科学的训练不仅可以使学生的心肺功能提高，促进骨骼肌肉的生长，还对他们的身体素质有很大的影响，从而掌握运动技巧和方法，为以后的训练和比赛打下坚实的基础。 |
| 关 键 词： | 小学生 中长跑 训练 |
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