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| 篮球体能训练中核心力量训练研究 | |
| 引用本文： | 戴宁宁.篮球体能训练中核心力量训练研究[J].中华武术,2023(6):52-54. |
| 作者姓名： | 戴宁宁 |
| 作者单位： | 浙江省宁波中学 |
| 摘 要： | 核心力量训练最早应用于医疗和健康领域，是一种康复训练手段。随着运动人体科学领域研究的不断深入，人们不断将核心力量训练与竞技运动训练相结合，成为了篮球体能训练中的重要组成部分。基于此，本文主要分析目前篮球体能训练中核心力量训练的研究现状，并提出篮球领域核心力量训练的发展趋势。 |
| 关 键 词： | 篮球 体能训练 核心力量训练 |