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| 古代养生经典对当代老龄人群体育养生的启示 | |
| 作者姓名： | 刘鑫 吴志勇 |
| 作者单位： | 三峡大学体育学院 |
| 摘 要： | 本文通过文献资料法、逻辑归纳法等研究方法，对古代养生经典中的养生思想进行探讨。旨在通过挖掘唐代孙思邈的《千金方》、宋代陈直的《养老奉亲书》以及清代曹庭栋《老老恒言》中的老年养生思想，将其融入传统体育养生项目中来启示现代老龄人群进行科学的体育养生，从而保障老年人的生活质量，提高老年人的生命质量。 |
| 关 键 词： | 《千金方》《养老奉亲书》《老老恒言》 老龄人群 体育养生 |
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