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| 普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析 | |
| 引用本文： | 李晴云,庞杜海.普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析[J].体育世界,2013(8):88-89. |
| 作者姓名： | 李晴云 庞杜海 |
| 作者单位： | 遵义医学院 |
| 基金项目： | 2012年遵义医学院人文社科招投标课题（F-510）阶段成果 |
| 摘 要： | 通过对普通高校高脚竞速教学中学生出现运动损伤的实际情况进行统计与分析后认为:高脚竞速教学中出现运动损伤的概率比较大;容易损伤的部位依次为手掌、膝部、脚踝、脚趾、肘部、腰部等;损伤类型以擦伤、挫伤为主;造成损伤的原因主要是运动性疲劳、局部负荷过重、技术动作不合理、缺乏防护意识等。在教学中应控制好运动量,避免局部负荷过重,因材施教区别对待,并加强安全意识和自我防护意识的培养,预防和减少教学中的运动损伤。 |
| 关 键 词： | 普通高校 高脚竞速 运动损伤 |
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