| 心率与超量恢复的关系 |
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| 引用本文： | 张羽,郭亮晶.心率与超量恢复的关系[J].湘南学院学报,2005,26(2):101-104. |
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| 作者姓名： | 张羽 郭亮晶 |
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| 作者单位： | 1. 湖南省桂东县第一中学,湖南,桂东,423500
2. 湘南学院,体育系,湖南,郴州,423000 |
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| 摘 要： | 通过探讨心率与超量恢复的关系,阐述超量恢复的一般原理,旨在为进行业余训练的教练员,为提高运动员的运动水平提供一些有益的启示.
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| 关 键 词： | 心率测定 超量恢复 运动负荷 间歇时间 |
| 文章编号： | 1672-8173(2005)-02-0101-04 |
| 修稿时间： | 2005年2月9日 |
Heart Rate and Overload Training Recovery |
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| ZHANG Yu,GUO Liang-jing.Heart Rate and Overload Training Recovery[J].Journal of Xiangnan University,2005,26(2):101-104. |
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| Authors: | ZHANG Yu GUO Liang-jing |
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| Abstract: | The paper discusses the relationship between heart rate survey and overload training recovery , which can be used for coach to train some sportsmen in order to improve their level. |
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| Keywords: | heart rate survey overload training recovery sportload interval period |
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