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| 健美教学中按摩时频的研究 | |
| 引用本文： | 王荣伟.健美教学中按摩时频的研究[J].哈尔滨体育学院学报,2003,21(1). |
| 作者姓名： | 王荣伟 |
| 作者单位： | 绍兴文理学院上虞分院 |
| 摘 要： | 运用比较实验法,对健美操教学中按摩时频进行对比实验,研究结果表明:采用课前、课中、课后按摩的实验班比只在课后按摩的对照班健美效果要好;确定了按摩的时频,即按摩次数为练习组数加2次,按摩时间约为总时间的1/3。 |
| 关 键 词： | 运动按摩 健美教学 时频 |
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