| 自行车运动员提升血红蛋白的营养方案研究 |
| |
| 引用本文： | 范国领.自行车运动员提升血红蛋白的营养方案研究[J].四川体育科学,2010(3). |
| |
| 作者姓名： | 范国领 |
| |
| 作者单位： | 河南省体育科学研究所,河南,郑州,450044 |
| |
| 基金项目： | 河南省科技厅计划内科技攻关重点项目 |
| |
| 摘 要： | 目的:通过对女子自行车运动员实施综合的营养补充方案,对比运动员在冬训期间实施综合的营养方案前后血红蛋白指标变化.方法:抽取早晨静脉血与RPE量表结合.结果:随着训练的进行,没有进行营养补充期间血红蛋白下降明显;随着训练强度的加大,实施营养方案后,运动员的血红蛋白值没有明显的下降;降负荷后,血红蛋白逐渐升高,运动员机体得到快速恢复.结论:冬训期间对运动员实施综合的营养方案能有效提高血红蛋白值,及时消除运动性疲劳、促进身体机能状态快速恢复从而间接促进其运动能力的提高.
|
| 关 键 词： | 自行车 冬训 营养补充方案 血红蛋白 |
A Study on Nutrition Scheme in Increasing Hemoglobin of Cycle Athletes |
| |
| FAN Guo-ling.A Study on Nutrition Scheme in Increasing Hemoglobin of Cycle Athletes[J].Sichuan Sports Science,2010(3). |
| |
| Authors: | FAN Guo-ling |
| |
| Abstract: | |
| |
| Keywords: | |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ |
|
