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| 对“肩外投枪”致伤的分析及纠正方法 | |
| 引用本文： | 黄锷.对“肩外投枪”致伤的分析及纠正方法[J].辽宁体育科技,1985(12). |
| 作者姓名： | 黄锷 |
| 作者单位： | 哈尔滨工业大学 |
| 摘 要： | “肩外投枪”是标枪运动员常易犯的毛病,也是当前投掷教练员和运动员感到苦脑的一件事情。它不仅直接影响运动成绩,而且还能给运动员造成“致命”的损伤。这就给我们教练员和体育教师提出一个很值得注意和研究的问题:用什么样的训练方法,采取什么样的手段,来纠正这一错误动作。我们知道,正确的投掷标枪的方法是从肩上投枪,把标枪翻至身上。经人体的纵轴投出。这样投枪,不仅能提高标枪的出手点,而且能使做功的肌肉拉得更长,产生更强的“爆发力”。而“肩外投枪”是把标枪从人体肩外投出。这样就产生了 |
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