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| 启发教学为中长跑“加油” | |
| 引用本文： | 马岗华.启发教学为中长跑“加油”[J].教育,2009(3):58-59. |
| 作者姓名： | 马岗华 |
| 作者单位： | 山东省临朐县第七中学 |
| 摘 要： | 近几年全国中学生体质健康调，查结果显示：我国中学生体质健康状况非常令人担忧，学生的耐力、肺活量等指标都呈下降趋势。中长跑能增强心肺功能，提高有机体的耐疲劳能力，对培养学生顽强意志和吃苦耐劳精神具有特殊意义，这一有氧代谢运动项目在中学体育教学中占有重要的地位。但因中长跑运动容易使人产生单调、枯燥、乏味的感觉，致使学生产生畏惧、厌跑的心理。现在国家提倡阳光体育、模块与选项教学，因此在教学中必须采用新颖多变的方法， |
| 关 键 词： | 中长跑运动 启发教学 体质健康状况 中学体育教学 吃苦耐劳精神 中学生 下降趋势 心肺功能 |
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