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| 800米跑日益趋向短距离跑项目特征 | |
| 引用本文： | 蒋启飞.800米跑日益趋向短距离跑项目特征[J].中华武术,2015(2):24. |
| 作者姓名： | 蒋启飞 |
| 作者单位： | 淮北师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 在传统田径项目类别划分上,人们习惯于将800米与1500米归为中距离跑项目。由此造成了在训练中很多教练员习惯性采用相同的训练模式,即特别注重一般耐力素质的发展,更倾向于采用中等强度的运动负荷,进行大运动量的训练手段与方法,其实非也。通过对800米跑运动特征总结与分析,可以认为,未来800米跑有可能划为短跑类项目。这是因为800米跑具有与短距离跑项目类似的特征与属性。 |
| 关 键 词： | 短距离跑 中距离跑 项目特征 训练模式 项目类别 运动负荷 等强度 特征总结 训练手段 耐力素质 |
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