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| 金牌讲义──国际网联高级教练来华讲学精要(中) | |
| 引用本文： | 金网.金牌讲义──国际网联高级教练来华讲学精要(中)[J].网球天地,2000(7). |
| 作者姓名： | 金网 |
| 摘 要： | 四、对网前技术的论述 对我女运动员网前技术存在问题的分析 拦网技术动作偏大，手臂与手腕力量差。在网前，不知应站在什么位置，缺乏封位、角度意识。经常是站在那里静态地拦网。在网前感到浑身上下不自在。心理上害怕向网前靠近。反手拦网乏力．喜欢用双手拦网。击球时缺乏很好的平衡动作，弯腰不弯腿．头部容易低下．破坏了整个动作的平衡。 网前技术的要点 身体平衡：在网前无论是处理近身中路球还是远距离扑击、拦截高球还是低球都必须保持头部向上，眼睛平视前方。 ２轻微转肩：轻微转肩已经代替了拉拍，不应先拉拍再转肩，击球时身… |
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