无氧阈在运动训练中的应用 |
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引用本文: | 包东英,张屹.无氧阈在运动训练中的应用[J].辽宁体育科技,2006,28(6):105-106. |
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作者姓名: | 包东英 张屹 |
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作者单位: | 1. 温岭市青少年业余体校,浙江,温岭,317500 2. 沈阳市体育运动学校,辽宁,沈阳,110021 |
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摘 要: | 最大摄氧量和无氧阈反映了有氧能力的两个方面,其中无氧阈同耐力运动项目运动成绩的关系更密切。本文从竞技体育的角度,阐述了无氧阈的意义及其在训练强度的控制和选材中的应用。
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关 键 词: | 无氧阈 最大摄氧量 有氧能力 |
文章编号: | 1007-6204(2006)06-0105-02 |
收稿时间: | 2006-04-10 |
修稿时间: | 2006-10-12 |
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