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中长跑运动员少年阶段的训练
引用本文:
米晓波.中长跑运动员少年阶段的训练[J].黑龙江科技信息,2010(8):170-170.
作者姓名:
米晓波
作者单位:
怀化市铁路第一中学,湖南,怀化,418000
摘 要:
中长跑运动员的训练,必须狠抓基础,提高运动员的全面身体素质,突出速度训练和专项训练强度。
关 键 词:
中长跑
身体素质
专项强度
专项技术
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