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篮球运动员的营养补充
摘    要:首先我们来看看篮球运动的能量供应特点:篮球运动属于技能类同场竞技非周期性对抗项目,有短时间的加速跑.爆发式的跳跃、投篮和传接球等.还有长时间的对抗,具有运动强度大,密度高,时间长、对抗激烈的特点.要求运动员在速度、力量.耐力、弹跳力等方面具有很高的整体素质。

关 键 词:篮球运动员  营养补充  能量供应特点  运动强度  对抗  加速跑  时间  传接球
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