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速度滑冰短距离技术的教程与教法

摘要：	短距离滑跑技术基本与长距离相同.短距离是以创造最大速度为目的,所以在技术结构和具体技术细节上又与长距离有所区别.其区别是:滑行步伐短、频率快,蹬冰力量大,上体姿势高,下肢蹲得深.在进行速度滑冰短距离技术的教学时,教学程序与教学方法可按下述顺序进行.
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