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| 对青少年竞走运动员力量训练的认识与方法 | |
| 引用本文： | 李宝鼎,王红,赵国华,周光雨.对青少年竞走运动员力量训练的认识与方法[J].山东体育学院学报,1994(4). |
| 作者姓名： | 李宝鼎 王红 赵国华 周光雨 |
| 作者单位： | 山东体育学院，青岛黄岛区体育学校，荣城市二中 |
| 摘 要： | 在青少年基础训练阶段，在单纯追求专项成绩的驱动下，多有忽视力量素质训练的现象，从而导致短期效益。适度的力量训练有助于技术规范，更好地促进速度发展和耐力水平提高。提出了青少年竞走运动员力量训练的方法。 |
| 关 键 词： | 竞走，青少年运动员，力量训练，技术规范，抗阻力 |
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