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如何提高爬泳臂的划水效果

引用本文：	陈受满.如何提高爬泳臂的划水效果[J].湖北体育科技,1987(2).

作者姓名：	陈受满

作者单位：	武汉市江汉大学体育系

摘要：	在爬泳(或称自由泳)中,臂是起着推动人体游进的主要动力,约占整个推进力的90％以上。如何最有效的发挥臂的划水效果,巳愈来愈被广大教练员、运动员所重视。提高划水效果的因素较多,其中技术训练是不可忽视的一个重要方面。近几年来,我国
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