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| 要全面、科学地理解体育课的运动负荷 | |
| 引用本文： | 郑天.要全面、科学地理解体育课的运动负荷[J].中国学校体育,1987(4). |
| 作者姓名： | 郑天 |
| 摘 要： | <正> 从近十多年来有关人体生理、生化等基础学科所取得的成果来看,现行体育理论教材对体育课有关运动负荷合理安排的阐述是相当不完善的。合理安排体育课运动负荷的前提,是对运动负荷全面、科学的理解。体育课运动负荷如仅仅从量和强度这两个值去考虑,只是反映了运动负荷的“定量”部分。然而,任何“定量”的值都必须建立在“定性”的基础上才具有科学性。我认为,体育课运动负荷的涵义应包括下图所示的内容: |
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