运动减肥科学化探索 |
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引用本文: | 张王利,李应伟.运动减肥科学化探索[J].河南科技学院学报,2005,33(4):133-136. |
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作者姓名: | 张王利 李应伟 |
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作者单位: | 郑州大学升达经贸管理学院,河南郑州451191 |
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摘 要: | 随着肥胖人群的增大,减肥的方法层出不穷,但由于种种原因,至今仍有许多肥胖者在减肥的过程中出现这样或那样的误区,本文就是从分析肥胖产生的机制人手,论述运动减肥一尤其是有氧运动的科学方法,以提高减肥的科学性和实用性。
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关 键 词: | 肥胖 机制 有氧运动 |
An Scientific Exploration of the Exercise-induced Lose of Body Fat |
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