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摘 要:
本刊下期起,将陆续译载刘佐新先生赠送我刊的《赛前训练》(Tapering and Peakingfor Optimal Performance)一书中世锦赛前的减量训练和雅典奥运会3枚金牌得主亨利的赛前训练。鲍勃·鲍曼教练撰写的世锦赛前的减量训练介绍了赛前训练的一般原则及安排,着重介绍了他替迈克尔·菲尔普斯安排的2007年世锦赛前的赛前训练计划。
关 键 词:
世界纪录
金牌
减量训练
年度训练计划
赛前训练
世锦赛
奥运会
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