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| 保护心血管 每天来“一点” | |
| 引用本文： | 连淑兰.保护心血管 每天来“一点”[J].武当,2012(8):64. |
| 作者姓名： | 连淑兰 |
| 摘 要： | 每天喝一小杯红酒:红酒能预防心脏冠状动脉血管栓塞,降低血小板的活性。每天浅嚐一小杯酒,可使人年轻1.9岁,啤酒、果酒都可以。科学家认为,每天摄入一点点乙醇能保护心脏。每天吃点含钾食物:含钾离子最多的蔬菜和水果,要数土豆和香蕉。美国医学专家认为,如果每人每天吃上一两个香蕉及土豆,将有助于降低血压,保护心血管,心肌梗死及脑出血也就较少发生。 |
| 关 键 词： | 心血管病 冠状动脉 保护 科学家 心脏病 饮食标准 维生素 洋葱 医学研究 危险性 |
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