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生理负荷量的几种简易测定方法

引用本文：	童荣海.生理负荷量的几种简易测定方法[J].体育师友,1987(1).

作者姓名：	童荣海

作者单位：	杭州师范学院体育系

摘要：	(一)脉博测定法。根据运动员的不同实际情况,测定运动后每分钟的脉博频率,一般认为每分钟心率在120次以下为小运动量,120—150次为中等,180次以上者为大运动量。 (二)脉博曲线描绘分析法。运动中按计划测定运动员若干个脉博指数,然后描记成曲线,根据曲线上升和下降的坡度、
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