跆拳道运动员身体素质训练方法与手段 |
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引用本文: | 孙晓玲.跆拳道运动员身体素质训练方法与手段[J].山西体育科技,2008,28(3). |
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作者姓名: | 孙晓玲 |
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作者单位: | 天津市北辰区韩家墅体育训练基地跆拳道队,天津300401 |
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摘 要: | 随着跆拳道运动竞技水平的不断提高,对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质,运动员的技、战术水平才能得到充分地发挥。本文阐述了跆拳道运动员身体素质训练方法与手段,旨在为教练员科学规划运动员的身体素质训练提供参考依据。
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关 键 词: | 跆拳道运动员 身体素质 训练方法 训练手段 |
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