| 单板滑雪初学者必须掌握的几个重要环节 |
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| 引用本文： | 吴艳.单板滑雪初学者必须掌握的几个重要环节[J].冰雪运动,2004(5):49-50. |
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| 作者姓名： | 吴艳 |
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| 作者单位： | 哈尔滨医科大学体育学部,哈尔滨,150086 |
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| 摘 要： | 单板滑雪,兴起于20世纪80年代初,不到20年的时间就已经风靡全球,成为奥运会正式比赛项目之一,单板滑雪和双板滑雪技术不同,它有许多独特的技巧,对于初学者来说,平衡和控制能力要求比较高.单板和双板的感觉截然不同,穿上双板后站立完全不成问题,稍加练习就可以滑行,而单板则不同,如何站稳和起滑都是一个问题.为了使初学者更好地掌握单板滑雪的有关起滑姿势、技术、技巧和动作要领,同时了解装备和入门技术动作与练习方法等要求,浅谈一下个人体会.
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| 关 键 词： | 单板滑雪 初学者 起滑姿势 练习方法 单板滑雪 滑雪初学者 个人体会 练习方法 技术动作 装备 动作要领 起滑姿势 滑行 问题 完全 比较 能力要求 控制 平衡 技巧 比赛项目 奥运会 时间 |
| 修稿时间： | 2004年3月19日 |
Some important points for the single-board skiing beginner |
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| Wu Yan.Some important points for the single-board skiing beginner[J].China Winter Sports,2004(5):49-50. |
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| Authors: | Wu Yan |
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