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| 探讨竞技健美操运动员的体能训练 | |
| 引用本文： | 李真.探讨竞技健美操运动员的体能训练[J].体育世界,2009(10):36-38. |
| 作者姓名： | 李真 |
| 作者单位： | 河南理工大学体育系 |
| 摘 要： | 体能是一切运动的基础,优秀的体能素质是竞技健美操运动员在比赛中获得优异成绩、在训练中保证训练效果的基本因素。本文通过体能的概念及体能的构成因素,对竞技健美操运动员的体能特征做了进一步的分析,并制定出训练方法,以期为我国竞技健美操运动员的体能训练提供有益的参考。 |
| 关 键 词： | 竞技健美操 体能 训练方法 |
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