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| 对立定跳远教学及训练方法的探究 | |
| 作者单位： | ;1.南京市燕子矶中学;2.金陵中学仙林分校中学部 |
| 摘 要： | 立定跳远是中学阶段身体素质测试的必测项目之一,这个项目不仅能发展腿部力量,增强弹跳能力,还能提高速度、灵敏、协调等能力。本次探究主要规范立定跳远的技术动作,同时对立定跳远的教学训练、易犯错误及纠正方法进行探究,以求更好的学习、掌握立定跳远。 |
| 关 键 词： | 立定跳远 教学 训练方法 |
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