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| 开展太极拳运动 促进学生身心健康 | |
| 引用本文： | 刘永峰.开展太极拳运动 促进学生身心健康[J].体育师友,2001(1). |
| 作者姓名： | 刘永峰 |
| 作者单位： | 佛山科学技术学院 |
| 摘 要： | 太极拳是我国源远流长的武术运动项目,长期以来,深受我国人民群众的喜爱,已成为中老年人健身、防病、治病的重要体育保健项目。随着我国全民健身运动的发展,太极拳再一次成为人们关注的热门项目,更多的人投身到了这项运动上来。近年来对太极拳的研究发现,太极拳对人体的良好影响几乎遍及人体各个系统,包括心理健康。太极拳的价值,使大家走出了只有中老年人才习练太极拳的误区。在学校大力推行太极拳运动,有利于促进学生的身心健康。 一、太极拳对人体心理的影响 |
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