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| 青少年举重运动员心理训练初探 | |
| 引用本文： | 杨静,王丽华.青少年举重运动员心理训练初探[J].少年体育训练,2011(Z1):159-160. |
| 作者姓名： | 杨静 王丽华 |
| 摘 要： | 运动员的心理训练是科学训练的有机组成部分,是运动训练的四大要素之一。心理训练是通过各种手段,有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,是为更好地进行训练和参加比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的过程。一、少年举重运动员心理素质的特征举重运动是消耗体力、克服内 |
| 关 键 词： | 心理训练 举重运动员 少年运动员 心理素质 心理状态 心理准备 教练员 比赛中 心理过程 气质类型 |
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