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| 柔道训练中力量训练的安全问题和运动损伤预防 | |
| 引用本文： | 代恩样.柔道训练中力量训练的安全问题和运动损伤预防[J].少年体育训练,2011(3):185-185. |
| 作者姓名： | 代恩样 |
| 摘 要： | 柔道运动员必须具备良好的力量素质,所以在训练中力量训练是重中之重,在力量训练中我们往往只重视训练效果,忽视了训练中安全问题,造成了许多的安全事故和运动损伤,在这里我要把柔道训练中的安全问题和预防运动损伤的几个事项说明一下： |
| 关 键 词： | 力量训练 柔道运动员 安全问题 损伤预防 柔道训练 运动损伤 力量素质 训练效果 |
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