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| 对青少年短跑运动员快速力量训练手段的研究 | |
| 引用本文： | 王鑫.对青少年短跑运动员快速力量训练手段的研究[J].现代企业教育,2012(8):201-202. |
| 作者姓名： | 王鑫 |
| 作者单位： | 盘锦市体育运动学校,辽宁盘锦,124010 |
| 摘 要： | 短跑是田径运动中历史上最悠久，影响最大的项目之一，其隶属于体能类项群，从动作结构看是周期性运动，其突出特征是创造短距离运动的最高速度。随着时代的进步，人们在短跑训练中，不断运用先进科学技术和科学理论，使短跑运动训练的测评方法、监督手段、反馈控制技术、恢复措施等更加科学和精细，从而不断完善了短跑技术，推动了短跑运动水平的不断提高。 |
| 关 键 词： | 短跑运动 力量训练 训练手段 |
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