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| 对中长跑训练的教学分析探究 | |
| 引用本文： | 王彦波.对中长跑训练的教学分析探究[J].科学中国人,2014(21). |
| 作者姓名： | 王彦波 |
| 作者单位： | 内蒙古鄂尔多斯市职业中等专业学校 017000 |
| 摘 要： | 中长跑要求运动员在全程跑中维持一定的跑速，尽可能地减少体力消耗；在技术上要求跑得轻松、协调、身体重心平衡，有良好的节奏。对广大身体初步发育完善的学生来说，中长跑的正确训练方法尤其重要。本文主要探讨职高体育中长跑运动训练的方法。 |
| 关 键 词： | 职高体育 中长跑 |
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