正反“印刷” |
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引用本文: | 李书涛,赵军.正反“印刷”[J].中国学校体育,2005(4):71-72. |
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作者姓名: | 李书涛 赵军 |
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作者单位: | 陕西省镇安县城关小学
711500 |
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摘 要: | <正>游戏目标:三人能分工合作,协调配合,提高仰卧起坐质量,发展腰腹力量和快速反应能力。游戏准备:各组一张报纸,一块体操垫。游戏方法:三人一组,两人面向蹲于垫子两侧,双手一正一反拉着展开的报纸(称作“印刷纸”)两端,并平整的将报纸按在垫子上,扮作“印刷工”;另一人仰卧在垫子上,将腰背以上部位贴着“印刷纸”,两腿自然弯曲,两手放于胸前(或头的两侧)扮作“印刷机”。
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关 键 词: | 印刷 快速反应能力 分工合作 游戏目标 协调配合 仰卧起坐 |
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