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正反“印刷”
引用本文:李书涛,赵军.正反“印刷”[J].中国学校体育,2005(4):71-72.
作者姓名:李书涛  赵军
作者单位:陕西省镇安县城关小学 711500
摘    要:<正>游戏目标:三人能分工合作,协调配合,提高仰卧起坐质量,发展腰腹力量和快速反应能力。游戏准备:各组一张报纸,一块体操垫。游戏方法:三人一组,两人面向蹲于垫子两侧,双手一正一反拉着展开的报纸(称作“印刷纸”)两端,并平整的将报纸按在垫子上,扮作“印刷工”;另一人仰卧在垫子上,将腰背以上部位贴着“印刷纸”,两腿自然弯曲,两手放于胸前(或头的两侧)扮作“印刷机”。

关 键 词:印刷  快速反应能力  分工合作  游戏目标  协调配合  仰卧起坐
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