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| 力量训练与骨骼肌的生理性适应 | |
| 引用本文： | 胡艳.力量训练与骨骼肌的生理性适应[J].贵州体育科技,2010(2):39-41. |
| 作者姓名： | 胡艳 |
| 作者单位： | 东南大学体育系,江苏南京210096 |
| 摘 要： | 骨骼肌质量在维持人类的健康、体力活动和竞技运动成绩等方面起着重要的作用。力量训练显著性生理性适应之一是肌肉肥大。力量训练是提高骨骼肌质量的最有效方法。在分子水平，泛素连接酶MAFbx／atrogin-1和MuRF1可能在力量训练诱导骨骼肌重构机制起着重要的作用。充分认识力量训练诱导骨骼肌实时变化过程，有利于制定力量训练计划。 |
| 关 键 词： | 力量训练 骨骼肌 生理性适应 |
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