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| 反拍培训要领 | |
| 引用本文： | 吴洪耀.反拍培训要领[J].网球天地,2011(3):85-85. |
| 作者姓名： | 吴洪耀 |
| 摘 要： | 大多数人认为网球的反拍技术比正拍难掌握，这其中甚至包括不少教练员，继而在反拍教学时缺乏手段。对此我恰恰认为是心理障碍多于实际技术难点。其实正拍与反拍的处理几乎一样，只是方位有所区别。在人体结构的影响下，正拍处于驾驭状态，动作方向从外向内，顺应人体的骨骼构造；而反拍动作是从身体的内部向外产生，处于拉拖状态，与人体骨骼的构造相逆（尤其是单手反拍）。 |
| 关 键 词： | 培训 人体结构 心理障碍 教练员 技术 状态 动作 构造 |
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