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| 123对墙固定动作连续回合练习 | |
| 引用本文： | 汪俊.123对墙固定动作连续回合练习[J].网球天地,2011(8):110-110. |
| 作者姓名： | 汪俊 |
| 作者单位： | 《网球天地》编辑部 |
| 摘 要： | 练习过程
1．距墙5米，“颠球”5次后落地，球拍后置、“指球一等一挥”，用基本动作将球挥送至高度比较固定的位置，弹回后落在自己前方，用球拍接起再颠球5次，落地“对墙击球”…连续不失误10组后，“颠球”4次再“对墙击球”。 |
| 关 键 词： | 练习过程 基本动作 回合 颠球 落地 球拍 击球 |
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