123对墙固定动作连续回合练习 |
| |
引用本文: | 汪俊.123对墙固定动作连续回合练习[J].网球天地,2011(8):110-110. |
| |
作者姓名: | 汪俊 |
| |
作者单位: | 《网球天地》编辑部 |
| |
摘 要: | 练习过程
1.距墙5米,“颠球”5次后落地,球拍后置、“指球一等一挥”,用基本动作将球挥送至高度比较固定的位置,弹回后落在自己前方,用球拍接起再颠球5次,落地“对墙击球”…连续不失误10组后,“颠球”4次再“对墙击球”。
|
关 键 词: | 练习过程 基本动作 回合 颠球 落地 球拍 击球 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|