负重训练对运动员肌肉特性的影响 |
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引用本文: | 卡麦罗·波斯科,潘前.负重训练对运动员肌肉特性的影响[J].福建体育科技,1987(1). |
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作者姓名: | 卡麦罗·波斯科 潘前 |
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摘 要: | <正> 长时间的宇航飞行对腿肌利用最少,因此腿肌发生了肌肉体积减少,张力、力量及耐力衰退等一系列变化。可见,肌肉克服重力和保持必要姿式时发挥的力量对改善肌肉组织与功能提供了主要的刺激,有人提出,腿部伸肌群因受重力作用而引起的力量增加,可影响高度训练的运动员骨骼肌的力学特性,而传统的训练方法却作用不大。本文通过对短跑运动员的
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