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| 女少儿体操运动员下肢力量训练的一个范例 | |
| 引用本文： | 彭中卫.女少儿体操运动员下肢力量训练的一个范例[J].安徽体育科技,1998(3). |
| 作者姓名： | 彭中卫 |
| 作者单位： | 安徽省体委一中心 |
| 摘 要： | 对先天性爆发力差，而协调性好的女少儿体操运动员的下肢训练所采用的较为特殊的训练手段及训练安排能有效地提高其专项成绩，并可相应地避免和减少下肢运动损伤从而保证训练及比赛的正常进行。 |
| 关 键 词： | 下肢力量训练 爆发力 协调性 体操专项跳跃能力 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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