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安排好作息,不可打破生活节律

摘要：	中考需要一个好身体,更需要一个科学合理的作息时间。有些同学虽然整体学习成绩不差,但由于复习期间过度疲劳,中考时实力发挥大打折扣;有的同学却能把自己的生物钟调整到最佳状态,取得意想不到的优
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