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| 试论高考体育特长生的力量训练 | |
| 引用本文： | 何继顺.试论高考体育特长生的力量训练[J].中华武术,2018(1):17-18. |
| 作者姓名： | 何继顺 |
| 作者单位： | 河南省罗山县涩港高级中学 |
| 摘 要： | 力量素质是人体或者人体某一部分肌肉工作时克服外部阻力的能力,是运动员快速掌握运动技术、提高运动成绩的基础所在。从古至今,力量素质训练都是运动训练的首要任务。有关研究表明：田径运动员的竞赛成绩跟运动员的肌肉力量与耐力呈正相关。高考体育特长生是一个特殊的群体, |
| 关 键 词： | 体育特长生 力量训练 高考 力量素质训练 田径运动员 肌肉力量 运动技术 运动成绩 |
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