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| 健美操运动对促进大学生心理健康的理论研究 | |
| 引用本文： | 王笑光,张新宇,印文晟,黄玉涛,王程.健美操运动对促进大学生心理健康的理论研究[J].哈尔滨体育学院学报,2013,31(1):84-87. |
| 作者姓名： | 王笑光 张新宇 印文晟 黄玉涛 王程 |
| 作者单位： | 哈尔滨理工大学体育教学部,黑龙江哈尔滨,150080 |
| 基金项目： | 中国教育学会科研规划重点课题[学校心理素质养成教育研究(课题题号:0908938A)];子课题名称:普通高校健美操课对改善大学生心理健康状况效果的研究(课题编号:0908938A-048) |
| 摘 要： | 文章通过文献资料法和专家访谈法研究健美操运动的特点和健美操运动对大学生心理健康的作用。健美操动作具有多样变化性和协调性以及鲜明的节奏感和韵律感，对塑造练习者的形体美、姿势关、动作美和精神美具有重要作用；对练习者的人格完善有促进作用；对练习者认知过程和意志品质培养有积极作用；对练习者的情绪具有调节作用；对改善练习者人际关系有促进作用。 |
| 关 键 词： | 健美操运动 心理健康 大学生 |
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