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| 张卫平教你打篮球 第十二讲 防守(上) | |
| 引用本文： | 张卫平.张卫平教你打篮球 第十二讲 防守(上)[J].篮球,2000(24). |
| 作者姓名： | 张卫平 |
| 摘 要： | 防守与进攻相比先天不足，为什么这样说呢？大家来到篮球场上，一定是先运球、投篮，很少一上来就练滑步防守的。而防守与进攻哪一个更容易提高呢？如果进攻，就要练突破，练投篮，这需要包括眼睛、手、脚、上肢、下肢在内的全身各个部位的协调配合，同时还要注意保护球不让对方抢断和封盖。而防守只要有强烈的防守欲望和防守决心，加上百分之百的努力，并且掌握一些防守的概念和基本要领，就能很快地提高自己的防守技术。因此从这个角度来说，防守比进攻更容易得到提高。只要练习者思想上重视，愿意作出自己的努力，就能很快地提高自己的防… |
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