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缓解考试焦虑的心理健康主题活动设计浅见
作者姓名:
陆震宇
摘 要:
考试焦虑是个体面对考试情境时产生的,以担心、紧张或忧虑为基本特征的复杂的情绪反应状态,是现代学生的一种常见的心理卫生问题。一般来说,适度的考试焦虑是必要的,但过度的考试焦虑则会对学生的身心健康造成伤害。心理健康主题活动以心理辅导课、团体心理训练为主要形式。作为学校心理健康教育的主要渠道,主题活动承担着塑造学生健康人格,...
关 键 词:
心理健康教育
活动设计
焦虑
考试
主题活动
反应状态
卫生问题
身心健康
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