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表象训练在少儿蛙泳教学中的应用研究
引用本文:阮怀云,董彦斌.表象训练在少儿蛙泳教学中的应用研究[J].游泳,2000(3):30-31.
作者姓名:阮怀云  董彦斌
摘    要:表象训练是心理训练的一种重要手段。表象训练俗称“默练法” ,是一种不见外形、通过大脑的意念活动来调节和强化技术动作、产生良好效果的一种特殊的训练方法。表象训练以实践过的感觉、知觉为基础 ,通过记忆的强化再现出来 ,以便根据动作表象进行技术动作练习。少年儿童的年龄小 ,抽象思维能力差 ,对复杂语言的理解能力较差 ,但同时少儿的观察想象能力和模仿能力很强 ,接受快 ,所以表象训练更适合于少儿 ,它容易被少儿所接受 ,同时少儿也容易掌握和应用表象训练。蛙泳由于其动作形象 ,正面呼吸 ,动作内部循环节奏有明显的间歇 ,比较省力 ,…

关 键 词:表象训练  少儿蛙泳教学  教学方法  教学效果
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