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| 让学生每天锻炼一小时 | |
| 引用本文： | 薛京,刘桥斌.让学生每天锻炼一小时[J].教育文汇,2007(9):21-23. |
| 作者姓名： | 薛京 刘桥斌 |
| 作者单位： | [1]北京 |
| 摘 要： | 时下的学生，体育锻炼的时间越来越少，要么过胖，要么过瘦，体质明显下降。中共中央、国务院日前发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，明确指出要“确保学生每天锻炼一小时”，让他们养成锻炼身体的好习惯。科学研究证实，45分钟以上的有氧运动才能消耗体内脂肪库中的脂肪，时间太短效果会打折， |
| 关 键 词： | 体育锻炼 学生 青少年体质 青少年体育 中共中央 锻炼身体 科学研究 有氧运动 |
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