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| 跳远课准备部分教法设计 | |
| 引用本文： | 崔建利.跳远课准备部分教法设计[J].中国学校体育,2002(5):25-25. |
| 作者姓名： | 崔建利 |
| 作者单位： | 陕西省风翔县城关镇儒林小学 721400 |
| 摘 要： | 蹲踞式跳远教学重点是助跑快速、富有节奏、踏跳有力，难点是助跑和起跳结合连贯自然。在此教材的教学过程中，我是这样设计准备部分教法的。准备活动（6'－7'）：一、热身活动1.学生慢跑成1个圆圈散开。2.鸭走：模仿鸭子走路动作1圈。3.兔跳：可做半蹲跳、全蹲跳、手脚支撑跳等各种模仿兔跳的动作1圈。4.象行：可双手扶双踝关节顺步移行，或双手撑地直膝移行1圈。二、辅助练习1.踏跳（上三步）。要求教师喊口令“一、二、三”：“一”左脚上一步，“二”右脚上一步，“三”左脚踏跳，右腿屈膝上提，两臂上摆。练习5次。2.单足跳。要求：起… |
| 关 键 词： | 准备部分 助跑 蹲踞式跳远 教法设计 踏跳 起跳 教学过程 难点 快速 |
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