纠正“同手同脚”小窍门 |
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引用本文: | 李文强.纠正“同手同脚”小窍门[J].中国学校体育,2002(5). |
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作者姓名: | 李文强 |
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作者单位: | 山东省高密市第二实验小学 261500 |
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摘 要: | 一年级小学生,在体育课进行踏步和齐步走练习中常出现手脚配合错误,即:抬左腿同时向前摆左臂,抬右腿同时向前摆右臂,这就是“同手同脚”的毛病。在教学中我采用“双手轮流交叉触及膝关节”的方法,在较短的时间内有效解决了新生踏步和齐步走中“同手同脚”的错误。所谓“双手轮流交叉触及膝关节”,就是踏步和齐步走时,双手轮流向前摆动,形成交叉路线,同时手还必须触及异侧膝关节。练习时要求“同手同脚”的学生,抬左腿的同时,右手自然向左腿摆动触及左膝,抬右腿的同时左手自然向腿摆动触及右膝,如此反复练习。开始先放慢速度练…
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