|
|||||
|
|
| 闾山道家无极门“北斗桩”活步功 | |
| 引用本文： | 刘荣庭,陈瑜.闾山道家无极门“北斗桩”活步功[J].武当,2004(4):6-8. |
| 作者姓名： | 刘荣庭 陈瑜 |
| 作者单位： | 传授 |
| 摘 要： | “北斗桩”为闾山无极门重要功法之一，包括筑基功与活步功两部分。活步功以筑基功为基础，强调步法的变化。步之用在于转运身形，巧夺地利；游走靠桩，以求技击实战之妙用。此功属武术硬功类，内强脏腑，外壮筋骨。必须内外兼修，不可偏废。其中内功以气内养，开五脏之气机，逐六腑之邪气。以调理为主，外练靠桩刺激大脑神经， |
| 关 键 词： | 闾山道家无极门 “北斗桩” 活步功 内功 靠桩 收功 洗药 禁忌 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |